ディフェンスのコツ

ラグビーのディフェンスの基本となるのは、相手を出来るだけグラウンドの内側から追い詰めて、スピードを緩めさせること。

ディフェンスのコツ

例えば内側からタッチライン側に追いつけると、相手選手は外側に出たくないので、内側に切り返すしかありません。
そうなれば、トップスピードで攻撃に移ることが出来なくなり、味方にとってはタックルで相手の突進を防いだりと、ボールを奪うチャンスもそれだけ増えます。

もちろん相手も外側に追い詰められることはわかっているので、相手を複数引きつけるランやクロスプレーなどの攻撃の戦術を使って突破を図ってきます。

そこで、敵のランのスキルが高い場合は、相手に間合いを持たせないようにすることがディフェンスのコツです。
何故なら、間合いがそれだけあると、自由に動ける範囲が広くなってトップスピードに乗る時間的余裕を与えてしまうようになるからです。

実際に間合いがあるタックルに自信がない選手も多いのではないでしょうか。その為、相手がスピードに乗る前に動ける範囲を狭めてしまうようにするのです。
では、どのようにして間合いを詰めるようにするかですが、相手が出したパスをキャッチするまでの間です。

ボールが宙にあるパスの間に一気に間合いを詰めるのが有効です。
ただ、このプレーで気を付つける点があります。それは相手との間合いを詰めすぎてしまうことです。

そうなると、逆に相手はすれ違うようにしてかわしやすくなります。
これは攻撃でもなるべく相手を引きつけるとかわしやすくなりますから、それと同じです。

その為、ディフェンスでは適度に相手との間合いを詰めることがポイントです。
とは言え、これはあくまで相手選手との能力比べになります。

こちらより、ランやステップなどのスキルが低い場合には、間合いが多少狂ったとしても修正することが出来ますが、相手の方が技術的能力が高ければ、それだけ注意を払う必要があります。

また、これは既に説明しましたが、バックスの選手が相手のタックルをかわす際に手で押しのけるようにするハンドオフという技術があります。
これは自ら相手に触りに行くわけなので、ディフェンスにその腕を捕まえられたら突破を止められてしまうという危険性が高いので、状況に応じて使う必要があります。

相手が軽いからといっても何十キロもあるわけなので、片手一本で押し勝つにはかなり難しい技術です。
何より、ハンドオフを選択した時点でトップスピードに乗れていないことも多いので、まずはランやステップを磨いて相手を抜くことを優先にスキルを磨いていくべきです。

逆に言えば、ディフェンスに回った時にはハンドオフは相手の突進を止めるチャンスにもなりうるかもしれません。
このように、相手のスキルや能力を出来るだけ早く見極めることが大切です。これは守備はもちろんですが、攻撃に対しても大事になりますからね('ω')ノ

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