求められるスキル ラグビー上達革命DVD 野澤武史 コツ 練習

ラグビーに求めらるスキル

ラグビーがなかなか上手くならないという悩みはありませんか?
トップチームになればなるほど、パスやラン、キック、タックルなどのスキルのレベルは格段に高くなってくるものですね。

 

 

そして、ラグビーはトライをを奪う為に戦術があり、それを行うためにはパワーやスピード、スタミナなどはもちろんのこと、パスやハンドリングの上手さだったり、相手を抜き去るステップワーク、ランニングなどの個人スキルが求められるわけです。

 

 

これに磨きをかけることは、FWやBKといったポジションや戦術における小グループ(ユニット)のスキルを高め、最終的にはチーム全体の底上げに繋がるのです。

 

 

ですが、個々の技術が低く、ユニットやチームにばらつきがあると、いくら良い戦術を取り入れたとしても、それが出来ず無駄に終わってしまいます。
また、チーム内や格ユニットでミーティングを行い、しっかりコミュニケーションがとることも欠かせません。

 

 

つまり、個人技術を高めることと、コミュニケーションスキルを合わせることが、強いチームに必要な条件と言えるのではないでしょうか。

 

 

なお、地方の中学生や高校生のラガーマン、指導者の方で、トップチームの大学ではどんな方法でモールやブレイクダウン、スクラムなどの練習をやっているのかを知ることは、個人やチームのスキルアップを図る上で、大いに参考になるでしょう。

 

 

強豪チーム、日本代表選手も実践している効果のある上達練習プログラム。

 

ラグビー上達革命DVDの詳細を見てみる

 

 

関連ページ

タックル
パス
キック
スクラム
チャージ
キャツチング
サイドステップ
モール
ラック
ハンドオフ
スマザータックル
クロスステップ
オフロードパス
スクラムハーフのパス
ロール(スピン)
コンバージョンキック
スクラムハーフのキック
スワープ
自陣22m区域内でのテクニック
ストレートパスのコツ
スピンパスのやり方
スクラム(フォワード)で優位に立つコツ
ウイングに必要なスキル
スタンドオフの上達のコツ
ラグビーボールの持ち方
タックルの基本(立ち位置と姿勢)
スタンドオフのキックの蹴り分け
パスアウトを速く正確に放る為のコツ
タックルの間合いの詰め方と入る位置
相手の状況に応じたパススキル
パスを出すまでの動きと考え方
ジャッカルでボールを奪おう!
モールの押す時の基本と練習
ドロップパントの蹴り方のコツ
グラバーキックの蹴り方
プレースキックの蹴り方のコツ
フッキングのコツ
ラインアウトのコツ
ラインアウトでボールを得る為の高いリフト
フルバックのディフェンスの基本
ジャンパーの気をつけること
ブレイクダウンを制すれが勝利がグッと近づく!
ワンアームのタックルの練習
ディフェンスラインを抜かれてしまう
ターンオーバーを狙う
ラグビーのゲームプランと駆け引き
強烈なフロントタックルを決める体の使い方
サイドアタックからの展開
ドリフトディフェンスについて
小柄なチームが勝つには?