モール) ラグビー上達革命DVD 野澤武史 コツ 練習

モール

ゲーム中のボールの争奪にモールがありますね。
モールは、選手がボールを持った状態でフォワード同士が密集を作り押しあうパワープレー。
密集ができた時の試合中のプレーは、モールかラックの2通りです。

 

 

そして、ラックと違うのはボールが地面に着いていない状態の密集になり、オフェンス二人以上とディフェンス一人以上で作られた密集がモール。
ボールを持った選手が密集から離れた段階でモールではなくなります。

 

 

オフェンスのボールを持つているチームがフォワードを集めて壁をつくり、相手のディフェンスごと押して前に進みます。
次のライン攻撃の展開をする為にバックスの陣形を整える時など有効的なプレーになり、相手ディフェンスに乱れを生じさせることが出来ます。

 

 

ですが、相手側のゴール前など攻撃するスペースが少ない場合には、相手にもディフェンスを整える時間を与えてしまう為、適したプレーとはあまり言えません。

 

 

モールは、フォワードのパワープレーになるため、パワーに自信があるチームがモールを起点として攻撃を展開することが多いです。
なお、モールではスクラムハーフの役割が重要になり、的確で迅速なフォワードへの指示が必要です。

 

 

強豪チーム、日本代表選手も実践している効果のある上達練習プログラム。

 

ラグビー上達革命DVDの詳細を見てみる

 

 

関連ページ

タックル
パス
キック
スクラム
チャージ
キャツチング
サイドステップ
ラック
ハンドオフ
スマザータックル
クロスステップ
オフロードパス
スクラムハーフのパス
ロール(スピン)
コンバージョンキック
スクラムハーフのキック
スワープ
自陣22m区域内でのテクニック
ストレートパスのコツ
スピンパスのやり方
スクラム(フォワード)で優位に立つコツ
ウイングに必要なスキル
スタンドオフの上達のコツ
ラグビーボールの持ち方
タックルの基本(立ち位置と姿勢)
スタンドオフのキックの蹴り分け
パスアウトを速く正確に放る為のコツ
タックルの間合いの詰め方と入る位置
相手の状況に応じたパススキル
パスを出すまでの動きと考え方
ジャッカルでボールを奪おう!
モールの押す時の基本と練習
ドロップパントの蹴り方のコツ
グラバーキックの蹴り方
プレースキックの蹴り方のコツ
フッキングのコツ
ラインアウトのコツ
ラインアウトでボールを得る為の高いリフト
フルバックのディフェンスの基本
ジャンパーの気をつけること
ブレイクダウンを制すれが勝利がグッと近づく!
ワンアームのタックルの練習
ディフェンスラインを抜かれてしまう
ターンオーバーを狙う
ラグビーのゲームプランと駆け引き
ラグビーに求めらるスキル
強烈なフロントタックルを決める体の使い方
サイドアタックからの展開
ドリフトディフェンスについて
小柄なチームが勝つには?